Auto Ajuda

A recuperação não acontece só dentro dos muros da clínica. Ela acontece na vida prática — na mesa do café, no ponto do ônibus, na hora de pagar uma conta, no compromisso de chegar na hora.

Você já sentiu aquela vontade que vem do nada? Aquela que aperta o peito, acelera os pensamentos e parece que só vai passar se você ceder?

Quando falamos em superação de dependências e cuidados com a saúde mental, o Método de 12 Passos surge como uma das ferramentas mais eficazes e respeitadas mundialmente. Criado originalmente na década de 30, esse programa transcendeu gerações por um motivo simples: ele funciona como uma bússola para quem perdeu o norte devido ao uso de substâncias ou comportamentos compulsivos. Na Vila Serena SP, integramos essa filosofia a um suporte clínico especializado, entendendo que a r